Initiation Self Defense

Samedi 23 octobre de 10h à 12h30, le Foyer Rural du Val de la Haye vous propose une séance  d’initiation au « self défense » au foyer. C’est Dimitri Vaultier qui animera ce mini-stage d’une discipline qu’il enseigne notamment à Poses.

Au programme, Dimitri propose d’aborder quelques bases de self défense avec préparation psychologique et mise en situation, apprendre à frapper et utilisation des objets du quotidien. Il nous parlera aussi du Wing Tsun, art martial chinois traditionnel, originaire du Sud de la Chine, dédié au combat rapproché, incluant des techniques à mains nues et le maniement d’armes. Tarif : 2 euros. Réservé aux adultes et ados.

Inscriptions souhaitées sur foyerduvaldelahaye@orange.fr ou au 06.74.35.26.07